ACADEMIA EM PORTUGAL

Oiii pessoal!! Acredito que uma dúvida que pode surgir é como é a academia em Portugal. Por isso resolvi fazer esse vídeo explicando como funciona, pelo menos a minha, academia aqui em Portugal. Primeiro de tudo é o nome, aqui se diz “ginásio” e não “academia”. depois de aprender a nomenclatura vamos ao que interessa.

Quem gosta de manter o corpo sarado e ou/saudável não precisa se preocupar porque em Portugal vais encontrar tudinho que está acostumado em uma academia no Brasil. Assim como os Brasileiros, os portugueses se preocupam muito com a saúde e por isso é possível encontrar muitas academias (eles chamam de ginásio) aqui em Portugal. Normalmente os ginásios oferecem uma sala com todos os aparelhos de musculação e algumas aulas também. No ginásio que eu vou em Évora, por exemplo, existem mais de 8 modalidades diferentes de aulas (pump, funcional, pilates, yoga, localizada, abdominal, TRX, gluteos etc.) e podemos frequentar todas que queiramos e ainda a musculação pelo menos valor. Claro que, quanto mais moderno e melhores aparelhos mais caro é o ginásio, mas no geral a qualidade é maravilhosa. No vídeo abaixo eu explico um pouco mais sobre as aulas, valores etc.

 

 

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About Nathy

Turismóloga pela UFF, Mestre em Turismo pela Universidade de Évora, Portugal. Coach Intercultural. Mora fora do Brasil desde 2014, já tendo morado na Irlanda e atualmente em Portugal. Visitou 20 países. Ama viajar e trocar experiências de viagem. Conhecer o mundo e novas culturas é o que a motiva. Descobriu que melhor do que isso tudo é compartilhar essas aventuras pelo Mundo com amigos queridos.

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